Die grundlegenden Dinge für richtiges Yoga wie schöne Yogamatten und bunte Klötze und andere Yogablöcke, Augenkissen, Bolster in den unterschiedlichsten Ausführungen und Gegenstände die das Yoga machen vereinfachen gibt es im Yoga Shop und auch auf verschiedenen Internetseiten zu den unterschiedlichsten Preisen zu erwerben. Auch Hilfsmittel um zu meditieren wie Sitzkissen oder Räucherstäbchen haben Yoga Anhänger meistens, um ihre gern genutzten Hilfsmittel zu erweitern. Welches Yoga Zubehör ist wirklich wichtig und bei welchem Zubehör kommt es hauptsächlich auf gute Qualität an? Unser Artikel gibt dir einen Überblick über die besten Yoga Hilfsmittel für eine sichere und gute Yoga Praxis.
Meditationskissen, Klangschale, Yoga Block = Yoga Zubehör
Yoga Zubehör online kaufen oder im Yogashop?
Die Grundausstattung: Matte, Block und Gurt
Bei deiner Unterlage ist gute Qualität natürlich sehr wichtig. Die Yogamatte muss aus abwaschbaren Material und angenehm zu greifen sein sowie ein paar Zentimeter hoch sein, um die Übungen angenehm darauf ausführen zu können. Von der Optik und dem preislichen Niveau her gibt es ganz unterschiedliche Gestaltungen und hier kannst du deinen persönlichen Geschmack entscheiden lassen. Yogablöcke und Gurte gehören auch zur Grundausstattung. Beides erleichtert dir das korrekte Einnehmen der Asanas. Speziell für Beginner sind diese Hilfsmittel perfekt, um die Yoga Übungen ihren Fähigkeiten anpassen zu können. Ein Gurt als Hilfsmittel hilft deinen Körper zu dehnen und hilft gravierend dabei, insbesondere die Wirbelsäule so auszurichten, dass sie in einer Linie ist.
Yoga Asana und Yoga Arten findest du hier: Yoga Arten: Hatha Yoga, Partner Yoga, Acro Yoga, Chaturanga, Lotussitz, Yoga Fisch, Yoga Krähe, Yoga Taube, Yoga Sonnengruß, Shavasana.
Yogabolster und Kissen für Meditation
Kissen für Yoga gibt es in allen denklichen Ausführungen. Egal welche Form, die Kissen oder auch als Yogabolster bezeichnet sind vorwiegend im Yin Yoga oder Restorative Yoga der Gegenstand, mit dem die einzelnen Teile des Körpers so gehalten werden können, dass du eine schöne Dehnung erfährst und für längere Dauer in der Pose bleiben kannst. Kissen für die Meditation unterstützen das Sitzen mit gestreckter Wirbelsäule beim meditieren. Bei einem Kissen für die Meditation solltest du auf das Füllmaterial sowie eine angenehme Größe und Form des Meditationskissen für deine Körpergröße achten.
Meditation & Yoga gehören zusammen. Artikel über Meditation: Kundalini Meditation, Yoga Nidra
Augenbinden und Taschen für Yoga Zubehör
Eine Augenbinde ist nicht unbedingt ein unverzichtbares Yoga Utensil, dennoch ein sehr brauchbares Zubehör. Augenbinden können in der Leichenhaltung förderlich wirken oder bei Entspannungsübungen wie Yoga Nidra (Tiefenentspannung) eingesetzt werden.
Yogataschen sind toll, wenn du Yoga nicht zuhause praktizierst. Deine Tasche sollte so geformt sein, dass Yogablock, Yogagurt und die Yogamatte hinein passen und sie sollte natürlich deinem Geschmack entsprechen.
Hilfsmittel für Ambitionierte
Last but not least kommen wir zu zwei extravaganten Hilfsmitteln für experimentierfreudige. Wer üben möchte auf dem Kopf zu balancieren kann sich einen Kopfstandhocker kaufen. Achte beim Kauf auf solide Materialien und darauf, dass der Kopfstandhocker stabil steht. Möchtest du mehr Herausforderung in deiner Yoga Praxis um Übungen gelegentlich anders zu gestalten, kannst du mit einem Yoga Rad viel Spaß haben.
Internet vs. Yogashop
Du kannst sämtliche Artikel die du für deine Yoga Praxis benötigst in einem Sportgeschäft vergleichen oder online die Auswahl miteinander vergleichen. Auf den Websites findest du auf jeden Fall eine vielseitige Bandbreite an den unterschiedlichsten Hilfsmitteln für Yoga Fans. Achte bei Online Shops auf Seriosität und darauf, wie lange die Lieferzeit ist. Auch ob die Versandkosten vom Absender getragen wird und welche Zahlungsart angeboten wird, solltest du vor deiner Bestellung in Erfahrung bringen.
